CoenHonig_ESS-ZONZIN-TABLOID-LR-v08

VUISTREGEL 20-20-2 20 minuten dichtbij kijken = 20 seconden ver weg kijken + 2 uur naar buiten (per dag). Als kinderen deze regel (van het Oogfonds) volgen, dan lopen ze later minder kans op het ontwikkelen van bijziendheid of andere oogafwijkingen. 14 15 ZO’N ZIN Het juiste spoor Boven de 30 °C wordt een spoorbaan al gauw 70 °C. Als het zo warm is kan het spoor ’spatten’. Een kronkel in de spoorbaan. Baaninspecteurs houden daarom het spoor in de gaten. Bron: ProRail Heet gekleed Donkere en lichte kleding zijn even warm in de zon. Wit reflecteert warmte en zwart houdt warmte vast. Maar witte kleding laat meer warmtestraling door tot de huid, waar zwart dat juist tegenhoudt. Netto blijft het dus gelijk. Bron: Nature, international journal of science Krekels meten Luister naar het tjirpen van een krekel om te weten hoe warm het is. Dat doe je zo: tel gedurende 14 seconden hoe vaak je een tjirp hoort. Tel daar 8 seconden bij op. Vermenigvuldig de uitkomst met 5. Deel het totaal door 9. De uitkomst is in graden Celsius en is tot op 2 °C nauwkeurig. Bron: Natuurmonumenten Weetjes Buitenspelen Als je op reis gaat met je kroost is er een aantal dingen waar je aan moet denken bij het inpakken van de koffers. Kinder- ogen op reis Discgolfen Deze vorm van golf is al langer populair en dat kun jij ook! Je hebt nodig: een frisbee, iets om als ‘hole’ te gebruiken en een paar vrienden die de strijd wel met je aandurven. Wie scoort een hole-in-one? Blikgooien Lekker ouderwets een stapel blikken omgooien. Wie scoort de meeste punten? Probeer ook eens van zo ver mogelijk alle blikken om te gooien. Reservebril Stel: hun bril gaat stuk. Of hun lenzen gaan opeens irriteren. Dan is het fijn om een extra bril achter de hand te hebben, just in case. Zonnebril Uit onderzoek blijkt dat 90% van de ouders een goede zonnebril voor de kinderen weleens vergeet. Kinderogen zijn extra kwetsbaar. Zorg daarom voor een goede zonnebril, voor jezelf én voor de kids. Opbergen Voorkomen is beter. Een brillenkoker of lenzendoosje beschermt, ook in propvolle overhead- compartimenten. Lenzen Draagt jouw kind contactlenzen? Pak dan een extra setje in. Of een aantal setjes daglenzen. Verliezen ze een lens in het zand, dan missen ze de helft van de vakantie. Dat zou jammer zijn. Vloeistof Als lenzenvloeistof niet door de douane komt, sta je mooi te kijken. Gok jij het erop? Pak extra vloeistof in je ruimbagage. Speurtocht Vraag iemand om foto’s te maken van dingen in de straat. Dichtbij, alleen de schaduw of kleur; maak het lastig. Neem het nu in teams tegen elkaar op: welk team heeft elke foto het snelst gevonden? KINDERSPEL Een kinderzonnebril op sterkte vanaf € 89,-* Nu bij Coen Honig *vraag naar de mogelijkheden.